كيف تتخلص من الكذب

1- التقليل من التوتر

2- إدراك أهمية الصدق

3- معرفة أسباب الكذب

4- التفكير في العواقب

5- عدم التمسك بالمثالية المفرطة

6- عدم التجمل أمام الآخرين بشخصية مختلفة عن شخصيتك

7- معايشة الواقع و وضعك الطبيعي الحالي

8- القناعة بما لديك و عدم التفكير المستمر في الحصول على كل شي

9- التوازن في التمسك بزمام الأمور و عدم حب القوة و السيطرة

10- تجنب المعاقبة أو الإنتقام عن طريق الكذب

د/ هاني الجبالي