الرئيسية » الصحة النفسية

الصحة النفسية

15 نصيحة لتعليم صغيرك النطق السليم

تعليم النطق السليم للأطفال هدف تسعى له جميع الأمهات، وهي مهارة تتطور لديهم ويكتسبونها بالمحاكاة والتدريب، طالما كانت أعضاء النطق لدى الطفل سليمة، وهي اللسان والحلق والشفتان والأسنان، بالإضافة إلى سلامة الجهاز السمعي أيضًا بالطبع. في هذا المقال سنخبرك بأهم النصائح التي تساعد على تعليم النطق السليم للأطفال، وبعض التطبيقات التي ستطور لديهم تلك المهارة. نصائح لتعليم النطق السليم للأطفال كلمي طفلك وقومي بمناغاته حتى وهو في عمر الرضاعة، فعندما يبكي حاوريه كأن تقولي له: “أنا قادمة”،… اقرأ المزيد »15 نصيحة لتعليم صغيرك النطق السليم

خطوات عملية.. كيف تحمي هاتفك من الاختراق؟

انتشرت، في الفترة الماضية، حوادث اختراق الهواتف المحمولة، مما عرض كثير من المستخدمين لانتهاك الخصوصية وعمليات ابتزاز ارتقت لجرائم يحاسب عليها القانون. ويلجأ الهاكر إلى حيل بسيطة وثغرات لا تخطر على البال لاختراق الهواتف والأجهزة الذكية عن طريق البرمجيات والتطبيقات الخبيثة، والتي تساعدهم في الوصول إلى العديد من بيانات الهاتف والبيانات الشخصية للمستخدم. إلا أنه يمكن تلاشي ذلك وحماية هاتفك من الاختراق والتجسس من قبل القراصنة عن طريق اتباع بعض الخطوات والنصائح التي تجنبك… اقرأ المزيد »خطوات عملية.. كيف تحمي هاتفك من الاختراق؟

صفات المرأة الشهوانية ( الجنس )

المرأة الشهوانية يطلق هذا المصطلح على المرأة التي تتمتع بصفات معينة نفسية وصحية وجسدية وراثية، والجدير بالذكر أن هذه المرأة تتمتع بكثير من الإيجابيات ولا يُعني هذا التعبير بالشرط صفات المرأة الجنسية فالمرأة الشهوانية لديها غريزة الاندفاع في العاطفة بشكل عام في كل أمور حياتها. ومصطلح الشهوة بشكل خاص يقصد به :الرغبة المُلِحة على أداء أو الحصول على أمرٍ ما رغم وجود بديل عنه وهذا الأمر بمثابة اندفاع نفسي في… اقرأ المزيد »صفات المرأة الشهوانية ( الجنس )

أسباب السعادة

أسباب السعادة في علم النفس من أسباب السعادة في علم النفس بناءً على دراسة قامت بها الدكتورة ديان ديف وهي عالمة نفس أمريكية وأكاديمية ما يلي: قبول الذات للحصول على السعادة يجب أن يعترف الشخص ويتقبل بذاته ويحب نفسه بأخطائه وعيوبه، وإدراك نقاط الضعف والقوة والمحاولة أن يكون واقعيًا في تقييم مهاراته ومواهبه. الاستقلالية من أسباب السعادة النفسية أن يستقل الإنسان بتفكيره ويثق في آرائه رغم الضغوطات الاجتماعية والقدرة على اتخاذ… اقرأ المزيد »أسباب السعادة

نصائح إسلامية لإستعادة العلاقة الحميمة والحفاظ عليها في الزواج

يمكن للأزواج العودة إلى حالة الحياه الزوجيه الناجحه بعد الصراع، فقط إذا توقفوا عن إيذاء بعضهم البعض وعادوا إلى تلبية الاحتياجات العاطفية لبعضهم البعض مرة أخرى. ما هي العلاقة الحميمة؟ العلاقة الحميمة هي القرب بين الزوجين. في الحالة الحميمة، يتواصل الزوجان بسلاسة، ويسرعان في فعل كل ما يلزم لإسعاد بعضهما البعض، وتجنب ما قد يزعج الآخر. يمكن للأزواج تحقيق هذه الحالة فقط من خلال تلبية الاحتياجات النفسية والعاطفية والجسدية لبعضهم البعض. إحياء… اقرأ المزيد »نصائح إسلامية لإستعادة العلاقة الحميمة والحفاظ عليها في الزواج

 10 أسرار لنجاح العلاقات فى الأسرة الواحدة

مجدى ناصر خبير الاستشارات التربوية والأسرية كتبت سحر الشيمى معروف أن العلاقات داخل الأسرة متشابكة، وتكون أحيانا ناجحة ومستقرة وفى أحيان أخرى يعكر صفوها الصعاب والمشكلات، وإن كانت السعادة هى سر من أسرار النجاح والتفوق واجتياز المحن، لذا فإن البحث عن أسرار علاقات ناجحة داخل الأسرة الواحدة، سوف يترتب عليه خروج أفراد ناجحين وقادرين على التعامل ومواجهة كافة الظروف الحياتية الصعبة، والتعامل معها على أفضل نحو، الأمر الذى سوف ينعكس… اقرأ المزيد » 10 أسرار لنجاح العلاقات فى الأسرة الواحدة

التخلص من السعال الجاف

ما هو السعال الجاف: السعال الجاف هو ذلك الذي لا يرتبط بوجود بلغم في الحلق، وفي بعض الأحيان يقترن السعال الجاف بالإحساس بوجود تورم واحتقان أو الشعور بدغدغة في الحلق، فيبدأ المرء بمحاولة السعال للتخلص منه، ولكن دون جدوى. الأسباب: قد يصاب الشخص بالسعال الجاف دون أي أعراض مرضية أخرى مرافقة، أو يصاب به أثناء تعرضه للإنفلونزا أو نزلات البرد وقد يستمر السعال حتى بعد الشفاء من هذه الأمراض، و أهم… اقرأ المزيد »التخلص من السعال الجاف

علامات الخيانة الأكيدة للزوجة

الإصابة بمرض منقول جنسيًا اهتمام مفاجئ بجسدها داخليا وخارجيا تتلقى مكالمات ورسائل هاتفية غامضة تفضل قضاء أغلب الوقت بمفردها ترفض الظهور معك في بعض الأماكن العامة تبدو كتومة أكثر من المعتاد تتصل بك هاتفيًا لتعرف مكانك وموعد عودتك إلى المنزل تغير كلمات المرور لهاتفها بشكل متكرر تبقي هاتفها في وضع السكون تحتفظ بملابسها المستعملة في أماكن غير معروفة تناديك باسم رجل آخر أثناء الجماع تتلقى هدايا جديدة طوال الوقت تتوقف… اقرأ المزيد »علامات الخيانة الأكيدة للزوجة

10 خطوات لعلاج مشكلة الكذب عند الأطفال بذكاء

1-توفير قدر عالٍ من العطف والحنان لطفلك2-العدل بينه وبين أخواته3-الاهتمام بكلامه إذا ما صدق وإهمال ما قد يكذب فيه4-عدم إعلان يأسك من علاجه أبدًا لعجز عن علاجه5-اتفاق الوالدين على منهج موحد فى توجيهه بمعنى ألا يكون هناك طرف يسعد بمبالغته فى الأمور وطرف آخر يتجاهل الأمر فهذا لن يجدى6-الابتعاد تمامًا عن أسلوب التحقيق7- منحه فرصة للمرح واللعب ومشاركته إذا ما تمكنتى من ذلك8-إشعاره بالأمن والتقدير والاحترام9- الحرص كل الحرص على… اقرأ المزيد »10 خطوات لعلاج مشكلة الكذب عند الأطفال بذكاء