يعد إنقاص الوزن مشكلة مؤرقة بالنسبة للكثيرين، لكن لا تعني خسارة الوزن بالضرورة أن يقحم المرء نفسه في نظام غذائي صارم ممل أو إرهاق ذاته بالذهاب يومياً إلى الصالات الرياضية، كل ما يحتاج إليه للحصول على قوام صحي ورشيق اتخاذ بعض القرارات وتعديل نمط حياته وعاداته الغذائية، وفق ما جاء في صحيفة “البيان”. وأوضحت الدكتورة لورين مناكير، خبيرة التغذية الأمريكية، أن عصيدة الشوفان * تعتبر وجبة مثالية لتخفيض الوزن ولكن يجب أن يضاف لها… اقرأ المزيد »وجبة غذائية لفقدان الوزن 
لكلّ طفل، اللحظات الأولى مهمّة التحدّي وبشكل أسرع بكثير مما كنا نتصور: تضع السنوات الأولى لحياة الطفل الأساس لكل نموه اللاحق. في السنوات الأولى من العُمر، وخصوصاً من فترة الحمل وحتى سنّ الثالثة، يحتاج الأطفال إلى التغذية والوقاية والتحفيز من أجل نموٍّ دماغي سليم. وقد أظهرت التطورات الحديثة في علوم الجهاز العصبي أدلةً جديدةً حول نمو دماغ الأطفال الرُضّع خلال تلك الفترة. وبالتالي، نعلم أنه في السنوات الأولى من حياة الأطفال،… اقرأ المزيد »تنمية الطفولة المبكرة
طريقة استخدام جهاز عرض البيانات (Data Show) تشغيل جهاز الكمبيوتر أو جهاز الفيديو المُراد استخدامه قبل تشغيل جهاز العرض. إزالة غطاء عدسة جهاز عرض البيانات. 2- توصيل سلك الطاقة بمدخل الطاقة لجهاز العرض. توصيل طرف سلك الطاقة الآخر بمصدر التيار الكهربائي، ويجب أن يتحوّل لون الضوء المُشير إلى الطاقة للون البرتقالي ممّا يعني أنّه يتلقّى مصدر كهربائي، لكنّه في وضع الاستعداد ولم يعمل بعد. 3- الضغط على زر الطاقة المتواجد… اقرأ المزيد »طريقة استخدام جهاز عرض البيانات data show
التعلق هو مرض نفسي يأتي إلى الإنسان، تختلف فيه الحدة من إنسانٍ لآخر، فشخص قد يكون التعلق عنده ضعيفاً، وشخص آخر يكون التعلق عنده بمستوى عالٍ جداً. يُمكن تعريفه بأنه مجموعة من المشاعر التي يستمد منها الشخص طاقته وقيمته الذاتية وتعطيه الشعور بالسعادة والأمان والحب والرعاية والاهتمام من شخص معين أو أي شيء. التعلق العاطفي يعطي الشعور بنهاية الكون التعلق في العلاقات العاطفية علامات التعلق 1- البحث دائماً في الهاتف… اقرأ المزيد »التخلص من التعلق العاطفي
علامات كره المرأة للرجل 1- النفور منه معظم الوقت .2- عدم الحرص على النظر إليه أو الجلوس معه بقدر الإمكان .3- عدم الاهتمام بمظهرها أمامه أو الاهتمام بالعلاقة الحميمة .4- البرود معه و جمود المشاعر .5- احتقاره و تصغيره في نظرها طول الوقت.6- تصعيد أخطائه وعدم رؤية حسناته مهما فعل .7- كراهية غيرته و عدم الموافقة بالتواجد معه في أي مكان .8- كره أهله و عدم الاختلاط معهم في المناسبات… اقرأ المزيد »علامات كره المرأة للرجل
إظهار الحقيقة : تميل المرأة إلى الصدق في أحاديثها مع من تحب، وأن تُظهِر الحقيقة بعينيها، من غير أن تبذل أيّ جهد في خداع المحب تمامًا قوة التركيز على المحب لا ترى المرأة في العالم شخصًا غير الذي تحبه . تُوَجه اهتماماتها كلها له، وتُسلِّط التفكير الدائم عليه الاهتمام براحة الحبيب : تبذل المرأة أقصى ما في وسعها للاهتمام بالحبيب، حتى تصبح حياته أكثر راحة، فتشعر حينها بأنها تركت أثرًا… اقرأ المزيد »علامات الحب عند النساء 
النرجسية النرجسية هي الإفراط في الشعور بذاتك وفي حالة الانسان النرجسي يتميز الشخص بأنانيته وحبه لنفسه فقط. صفات المرأة النرجسية الإهتمام الزائد بمظهرها الخارجي مما يجعلها تسعى وراء عمليات التجميل لكي تصبح جذابة. تحتاج إلي الكثير من المدح. زيادة الثقة بالنفس وتعتقد أن معظم الناس يغارون منها. السيطرة ولا تستمع إلى رأي أحد. كثرة الاستعراض لحياتها الشخصية.. المرأة النرجسية والزواج ان الشخص النرجسي لا يتمكن من تكوين العلاقات الاجتماعية بصفة… اقرأ المزيد »صفات المرأة النرجسية
بعض الفروق بين الرجل و المرأة :بينت العديد من الدراسات أن هناك العديد من الفروقات بين الرجل و المرأة منها السلوكية و البيولوجية والنفسية و من هذه الفروقات ما يلي: تتمتع المرأة بأذن موسيقية بنسبة أعلى من تلك الموجودة عند الرجل، والدليل على ذلك أن عدد المطربات أكثر من المطربين في العادة. تعد حاسة اللمس عند المرأة أقوى من حاسة اللمس عند الرجل. بما أن بشرة المرأة أقل سمكاً من… اقرأ المزيد »بعض الفروق بين الرجل و المرأة
